veröffentlicht am 3. Mai 2017 in Babyratgeber von

Wieviel schlaf braucht ein Baby – Der Ratgeber

Bekommt ihr mit das eure Baby schläft viel zu viel für euren Geschmack. Möchtet ihr gerne wissen Wieviel schlaf braucht ein Baby. Wir können euch genau sagen welchen Grund das hat das eure Baby sehr viel Schlaf benötigt oder woran das liegen kann. Man sagt nicht ohne Grund schlafen ist gesund. Wen eure Baby viel schläft ist das normal denn eure Baby brauch davon jede menge da kann es uns Eltern auch mal vorkomme das es den einen oder anderen Elternteil zu viel vorkommt. Da wir Erwachsene nicht Ansatz weise so viel Schlaf benötigen. Wen sie weiter runter scrollen erfahren sie genau wie viel ihr Baby an Schlaf benötigt dort gehen wir genauer auf das Tema ein.


Wieviel schlaf braucht ein Baby – Was ist noch normal?

Wen euer Baby das licht des Lebens erblick. Ist alles noch so neue und aufregend und euer Baby muss noch so viel lerne und verstehen. Da benötigt eure kleiner Engel noch viel Schlaf um sich zu entwickeln. Elter kommt das immer komisch vor wen es heißt mein Baby schläft viel dabei hat euer Baby nur mehr Schlafbedürfnisse wie wir Erwachsene. Deswegen kommen sich viele Eltern etwas komisch und seltsam vor wen man den Kinderarzt und die Hebamme oder freunde und Familie um Rat fragt ob das Schlafverhalten normal ist aber fragen kostet nix und man lernt nie aus.


Wieviel schlaf braucht ein Baby

Wieviel schlaf braucht ein Baby ?

Im Großen und ganzen schläft jedes Kind unterschiedlich lang oder kurz. Medizinische Studien habe bewiesen das selbst ein Embryo eine Schlaf Rhythmus im Mutterbauch entpichelt. Dieser Rhythmus bleib kurz nach der Geburt bestehen. Aber veränder sich in zu Nemmenicher zeit dennoch da eurer Baby noch nicht den unterschied zwischen tag und Nacht versteht. Um so wichtiger ist es dem Baby im dabei zu helfen das eure Baby ein orientierten tag bekommt. Zb wann solle dein Baby schlafen, wan ist Essenszeit aber wie viel Schlaf benötig denn nun mein Baby ?. Wir haben eine kleine liste vorbereite wo sie eine Übersicht haben was ein gesunder Schlaf ist und was darüber hinaus geht.

Natürlich ist jedes Kind anders und kann mehr oder weniger schlafen wie in der Tabelle angegeben ist. Aber die Tabelle bezieht sich auf eine faust regel. Gerade in den ersten Lebensmonaten werden Babys alle 2-3 stunden wach um zu essen das ist ein gesunder Rhythmus. So dass sich die Schlafphasen über den ganzen Tag hinweg verteilen. Leider gelten die Wachphasen auch für die Nacht. Ganz besonderst in den ersten Lebensmonaten werden Eltern viel Kraft benötigen um gemeinsam mit ihren Baby durch die nach zu kommen.


Wie Babys gesund einschlafen – Wieviel schlaf braucht ein Baby

Manche Babys machen eine unruhige Phase durch wo sie nicht so schlafen wollen und uns Eltern auf etwas aufmerksam machen wollen was los ist. Viele Eltern verstehen nicht auf Anhieb was los . Es ist immer wichtig das euer Babyzimmer eine Grundausstattung hat das sich wie folgt zusammensetzt:

Babybett,
Nachtlicht,
angenehmen Temperaturen,
Babyphone mit Kamera oder ohne Kamera sowie
beruhigenden Schlafliedern legt ihr eine optimale Basis.

Zumeist haben Schlafprobleme körperliche, psychische oder seelische Ursachen. Die wahren Gründe lassen sich in unmittelbarer Umgebung eurer Kleinen finden, wie zum Beispiel im Babybett. Was natürlich auch dazu führen kann das euer Baby unruhig schläft. Das zb auch an der zimmer Temperatur liegen denn wer schläft schon gerne in einen zu warmen raum. Dabei liegt die optimale Einschlaftemperatur zwischen 17 und 19 °C. Wir bieten viele Babyphones mit Kamera oder mit Wlan Temperatur Sensoren, die euch helfen, die richtige Temperatur im Babyzimmer zu halten.


Die Bedürfnisse eurer Babys im Schlaf

Viele Eltern hören von Schlafprobleme der Babys. Diese Problem sind meist verantwortlich für sogenannte Schlafrituale denn diese helfen den Babys sich auf die Nacht vorzubereiten. Zumeist möchten Babys einen festen Rhythmus und Rituale, an denen sie sich festhalten. Dazu gehören auch ein Schlaf ritual vor der Nachtruhe oder dem Mittagsschlaf. Den so können eure Babys oder kinder besser in den Schlaf finden.


Fazit: Wieviel schlaf braucht ein Baby

Zusammenfassend benötigen Neugeborene jede Menge Schlaf. Tatsächlich benötigen Neugeborene Babys im 1 Lebensmonat insgesamt bis zu ca 16 stunden Schlaf über den ganzen tag und Nacht verteilt. Ab den im 3 Lebensmonat benötigt ihre Baby auch noch jede menge Schlaf aber tag über wird ihr Baby aktiver und trotzdem sind ca 10 stunden Schlaf in der nach noch völlig normal. Erst ab ca. einem Jahr nimmt das Schlafverhalten ab. So sollten Säuglinge zwischen 10-12 Stunden am Tag friedlich schlummern.

Versuch immer ein Schlafritual festzulegen so das euer Baby sieht und merkt das es jetzt Schlafenszeit ist so habt ihr keine Problem mit euren Baby beim einschlafen. Dieser Rhythmus wird sich im späteren verlauf der Entwicklung bei euren Baby bzw. Kind einprägen.


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